B형 독감 증상 7가지와 감기와 헷갈리지 않는 명확한 구별법 안내
추운 겨울이나 일교차가 큰 환절기가 찾아오면 우리 몸의 면역력은 쉽게 떨어지고 다양한 바이러스 질환에 노출될 위험이 커집니다. 그중에서도 많은 이들을 고통스럽게 만드는 것이 바로 독감입니다. 많은 사람이 독감을 그저 독한 감기 정도로만 생각하고 방치하는 경우가 많으나 독감과 일반적인 감기는 엄연히 다른 질환입니다. 특히 B형 독감 증상 같은 경우에는 A형 독감보다 증상이 다소 완만하게 나타날 수 있어서 단순한 피로 누적이나 코감기로 오인하기 매우 쉽습니다. 이러한 오해는 적절한 치료 시기를 놓치게 만들고 주변 사람들에게 바이러스를 확산시키는 원인이 되기도 합니다. 오늘 이 시간에는 B형 독감 증상 7가지를 자세히 살펴보고 감기와 어떻게 다른지 그리고 우리가 어떻게 대처해야 하는지에 대해 4,000자 이상의 상세한 정보를 통해 완벽하게 정리해 드리도록 하겠습니다.
B형 독감이란 무엇인가?
B형 독감은 인플루엔자 바이러스 B형에 감염되어 발생하는 급성 호흡기 질환을 의미합니다. 인플루엔자 바이러스는 크게 A형, B형, C형으로 나뉘는데 이 중 사람에게 유행을 일으키는 주된 바이러스는 A형과 B형입니다. A형 독감은 사람뿐만 아니라 동물에게도 감염되며 변이가 매우 빨라 대유행을 일으키는 특징이 있습니다. 반면 B형 독감은 주로 사람에게만 감염되며 변이 속도가 상대적으로 느린 편입니다. 하지만 전염력은 무시할 수 없을 정도로 강력하여 학교나 직장 같은 집단 생활 시설에서 빠르게 퍼지는 경향이 있습니다. 특히 늦겨울부터 초봄까지 유행하는 특징이 있으며 소아와 청소년 층에서 감염률이 높게 나타나는 것이 특징입니다.
B형 독감 증상 7가지 상세 분석
B형 독감 증상은 감염 후 약 1일에서 4일 정도의 잠복기를 거친 뒤에 본격적으로 나타나기 시작합니다. 아래의 7가지 징후를 면밀히 살펴보고 본인의 상태와 대조해 보시기 바랍니다.
1. 갑작스럽게 찾아오는 발열과 오한
가장 대표적인 B형 독감 증상 중 하나는 열이 나는 것입니다. 일반적인 감기는 열이 아예 없거나 미열에 그치는 경우가 많지만 독감은 38도 이상의 고열이 갑자기 발생하는 경우가 흔합니다. 물론 B형 독감은 A형에 비해 발열 증상이 조금 더 서서히 나타나거나 37.5도에서 38.5도 사이의 중등도 발열이 오래 지속되는 양상을 보이기도 합니다. 열이 오르기 시작하면 온몸이 떨리는 오한이 동반되며 해열제를 복용해도 열이 잘 떨어지지 않거나 잠시 떨어졌다가 다시 급격히 오르는 패턴을 반복합니다.
2. 일상생활을 방해하는 심한 피로감과 무기력증
단순히 몸이 조금 무거운 수준을 넘어 일상적인 활동이 불가능할 정도의 극심한 피로감이 몰려옵니다. 자고 일어나도 개운하지 않으며 온몸에 힘이 하나도 없고 축 처지는 기분을 느끼게 됩니다. 이러한 무기력증은 바이러스와 싸우기 위해 우리 몸의 에너지가 집중되면서 나타나는 현상입니다. 감기는 며칠 쉬면 금방 회복되지만 독감으로 인한 피로감은 증상이 호전된 이후에도 짧게는 일주일에서 길게는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.
3. 전신을 두드려 맞은 듯한 근육통과 관절통
독감을 흔히 독한 몸살이라고 부르는 이유가 바로 여기에 있습니다. 등, 허리, 허벅지, 종아리 등 전신의 근육이 쑤시고 아픈 증상이 나타납니다. 관절 마디마디가 저릿하거나 통증이 느껴지기도 하며 이는 몸속에서 염증 반응이 강하게 일어나고 있다는 신호입니다. 이러한 통증은 환자를 매우 괴롭게 하며 가만히 누워 있는 것조차 고통스럽게 만들 수 있습니다.
4. 머리가 지끈거리는 심한 두통
발열과 함께 찾아오는 두통은 매우 날카롭고 강렬합니다. 머리 전체가 무겁거나 관자놀이 부근이 지끈거리는 통증이 발생하며 이는 고열로 인해 뇌혈관이 확장되거나 염증 매개 물질이 분비되면서 발생하는 현상입니다. 두통이 심할 경우 빛이나 소리에 예민해지기도 하며 눈 주변의 통증을 호소하는 환자들도 적지 않습니다.
5. 마른기침과 목의 통증인 인후통
호흡기 증상도 빼놓을 수 없습니다. 초기에는 목이 따끔거리고 침을 삼킬 때 불편한 인후통으로 시작하다가 점차 가슴 안쪽에서부터 올라오는 듯한 깊은 마른기침으로 변합니다. 시간이 지나면서 가래가 섞인 기침이 나오기도 하며 기침이 너무 심해 가슴 통증을 유발하거나 밤잠을 설치게 만들기도 합니다. 기관지 점막이 손상되면서 기침은 독감 치료가 끝난 뒤에도 오랫동안 남아 있을 수 있습니다.
6. 콧물과 코막힘의 동반
감기와 가장 헷갈리는 부분입니다. 맑은 콧물이 흐르거나 코가 꽉 막혀 숨쉬기가 답답해지는 증상이 나타납니다. 하지만 감기는 콧물과 코막힘이 주된 증상인 반면 독감은 앞서 언급한 전신 증상인 발열이나 근육통이 먼저 나타난 뒤에 호흡기 증상이 뒤따라오는 차이점이 있습니다.
7. 소화기 증상인 복통과 설사
이것은 B형 독감 증상만의 독특한 특징 중 하나입니다. A형 독감보다 B형 독감에서 소화기 관련 증상이 더 자주 보고됩니다. 특히 어린아이들의 경우 구토, 메스꺼움, 복통, 설사 증상을 보이며 이로 인해 식욕이 급격히 떨어지게 됩니다. 장염과 혼동하기 쉽지만 발열과 호흡기 증상이 함께 있다면 독감을 강하게 의심해 보아야 합니다.
감기와 B형 독감은 어떻게 구별할까?
많은 분이 궁금해하시는 구별법을 정리해 보겠습니다. 감기는 바이러스 종류가 200여 가지가 넘으며 증상이 점진적으로 서서히 나타납니다. 콧물, 기침, 목 아픔이 주를 이루며 전신 통증이나 고열은 드뭅니다. 대개 일주일 정도면 자연스럽게 치유됩니다. 반면 독감은 증상이 갑작스럽고 강렬합니다. 어제까지만 해도 멀쩡하던 사람이 갑자기 고열과 근육통으로 쓰러질 듯 아프다면 독감일 확률이 매우 높습니다. 또한 독감은 폐렴이나 중이염, 부비동염 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
연령별 B형 독감 증상의 차이점
성인의 경우 위에서 언급한 7가지 증상이 전형적으로 나타납니다. 하지만 소아나 고령자의 경우는 양상이 조금 다를 수 있습니다. 아이들은 표현력이 부족하여 그저 보채거나 잠만 자려고 할 수 있으며 갑작스러운 복통을 호소하기도 합니다. 또한 고열로 인한 경련이 발생할 수 있으니 부모님의 세심한 관찰이 필요합니다. 어르신들의 경우에는 열이 명확하게 나지 않으면서도 기운이 없고 식사를 전혀 못 하시는 증상으로 나타나기도 합니다. 이는 폐렴으로 급격히 진행될 위험이 크므로 평소와 다른 무기력함을 보인다면 즉시 진료를 받아야 합니다.
B형 독감 확진 후 관리와 치료법
B형 독감 증상이 의심되어 병원에 방문하면 코안의 분비물을 채취하여 신속 항원 검사를 진행합니다. 확진 판정을 받으면 항바이러스제를 처방받게 됩니다. 타미플루와 같은 경구 약물이나 주사 형태의 치료제를 사용하는데 증상 발현 후 48시간 이내에 투약해야 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 항바이러스제는 바이러스의 증식을 억제하여 유병 기간을 단축시키고 합병증 발생 위험을 낮춰줍니다. 약 복용과 함께 충분한 휴식은 필수입니다. 몸이 바이러스와 싸울 수 있도록 따뜻한 물을 자주 마셔 수분을 보충하고 실내 습도를 50퍼센트에서 60퍼센트로 유지하여 기관지 건조를 막아주어야 합니다.
예방을 위한 생활 수칙
가장 효과적인 예방책은 독감 예방 접종입니다. 매년 유행하는 바이러스 유형에 맞춰 생산되는 백신을 접종하면 설령 독감에 걸리더라도 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 일상생활에서는 손 씻기를 생활화하고 기침 예절을 지키는 것이 중요합니다. 사람이 많이 모이는 장소는 피하고 외출 시에는 마스크를 착용하여 비말 감염을 차단해야 합니다. 또한 면역력을 높이기 위해 영양가 있는 식단과 규칙적인 운동 그리고 충분한 수면을 취하는 것이 기본입니다.
결론적으로 B형 독감은 단순한 감기와는 급이 다른 질환입니다. 스스로 판단하여 감기약을 먹으며 버티기보다는 의심 증상이 나타났을 때 빠르게 전문가의 도움을 받는 것이 본인의 건강과 가족의 안녕을 지키는 길입니다. 오늘 정리해 드린 B형 독감 증상 7가지를 잘 기억해 두셨다가 건강한 겨울과 봄을 나시길 바랍니다.
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