💡 겨울독감이란?

겨울독감은 인플루엔자 A형 또는 B형 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다.
보통 12월에서 2월 사이에 유행하며, 높은 발열과 전신 근육통이 특징이에요.
면역력이 약한 사람에게는 폐렴, 기관지염 등으로 악화될 수 있습니다.

🤒 겨울독감 주요 증상

겨울독감 증상은 빠르게 시작되며 1~2일 내에 전신으로 퍼집니다.
다음 증상이 대표적이에요 👇

• 고열 (38~40℃)
• 전신 근육통, 두통
• 마른기침, 목 통증
• 심한 피로감과 오한
• 식욕 저하 및 구토

🩺 감기와의 차이 비교

일반 감기와 겨울독감은 바이러스 종류부터 다릅니다.

🔍 감기와 구분하는 7가지 포인트

아래는 겨울독감 증상을 감기와 구분할 수 있는 7가지 핵심 기준입니다.

1. 1️⃣ 발열 지속: 감기는 미열, 독감은 3일 이상 고열 지속
2. 2️⃣ 근육통: 독감은 몸 전체 통증이 심함
3. 3️⃣ 피로감: 감기는 가벼움, 독감은 일상 불가능
4. 4️⃣ 기침: 독감은 마른기침 중심, 감기는 콧물 동반
5. 5️⃣ 증상 발현 속도: 독감은 급격, 감기는 서서히
6. 6️⃣ 계절성: 독감은 겨울철 집중 발생
7. 7️⃣ 검사 여부: 독감은 신속항원검사로 진단 가능

🩹 겨울독감 예방법

겨울독감 예방을 위해 가장 중요한 것은 백신 접종과 생활 위생입니다. 🧼

• 10~11월 독감 백신 접종 필수
• 손 씻기·마스크 착용 생활화
• 실내 습도 40~60% 유지
• 충분한 수면과 단백질 섭취

❓ 자주 묻는 질문

• Q1. 감기인지 독감인지 어떻게 구분하나요?
  👉 38도 이상 열과 전신통이 있으면 독감 가능성이 높습니다.
• Q2. 독감은 언제 병원에 가야 하나요?
  👉 고열이 3일 이상 지속되거나 호흡곤란, 구토가 있으면 즉시 병원 방문!
• Q3. 독감 백신 맞으면 감기도 예방되나요?
  👉 아닙니다. 독감과 감기는 서로 다른 바이러스입니다.

🔗 참고자료 & 외부 링크

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